فوائد تناول مكملات الفيتامينات

 قد تؤدي عوامل الخطر التالية إلى حدوث هجوم بالقلب:

التدخين: هل تعلم أن النيكوتين وأول أكسيد الكربون يشكلان الكثير من الضغط على القلب من خلال إجباره على العمل بشكل أسرع؟ وهذا بدوره يسرع من خطر الإصابة بجلطات الدم. إلى جانب ذلك ، يؤدي وجود مواد كيميائية مختلفة في الدخان إلى إصابة بطانة الشرايين التاجية. تشير التقديرات إلى أن التدخين يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 24 في المائة.

ارتفاع ضغط الدم: يميل ارتفاع ضغط الدم إلى تدهور الشرايين التاجية ، مما يجعلها معرضة تمامًا للإصابة بأمراض القلب التاجية. ومن ثم ، فإن الشخص المصاب بارتفاع ضغط الدم معرض لخطر الإصابة بالنوبات وأمراض القلب التاجية.

داء السكري: عندما تزداد مستويات الجلوكوز في الدم المرتبطة بداء السكري من النوع 1 والنوع 2 ، يكون هناك قدر معين من الضرر في الشرايين التاجية للضحية. نتيجة لذلك ، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

السمنة: الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو يعانون من زيادة الوزن قد لا يكونون معرضين بشكل مباشر لخطر الإصابة بهجمة ، لكنهم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري. يميل الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أيضًا إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول الناتج عن تناول نظام غذائي غني بالدهون.

الكحول: يمكن أن يؤدي الاستهلاك غير المنضبط للكحول إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. أيضًا ، يميل الأشخاص الذين يشربون الخمر إلى اتباع أنماط حياة غير صحية مثل قلة النشاط البدني واستهلاك نظام غذائي غني بالدهون والتدخين.

تاريخ العائلة: إذا كان لديك قريب مباشر لديه تاريخ من الإصابة بنوبة قلبية ، فإن فرص إصابتك بسكتة دماغية أو نوبة تتضاعف مقارنةً بعموم السكان الذين ليس لديهم تاريخ عائلي مباشر للإصابة بنوبة قلبية.

العمر والجنس: مع تقدم العمر تزداد مخاطر الإصابة بنوبة وأمراض القلب التاجية. بالإضافة إلى ذلك ، تشير الأبحاث إلى أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بهجمة من نظرائهم الإناث.

نوبات الغضب الشديدة: قد تؤدي نوبات الغضب المفاجئة والشديدة أيضًا إلى نوبة قلبية. في الواقع ، تشير التقديرات إلى أن هناك ميلًا يزيد 8.5 مرة لحدوث نوبة قلبية خلال الساعتين الأوليين من نوبة الغضب.

المناخ البارد: قد تؤدي درجات الحرارة الباردة إلى تضيق الشرايين. وهذا بدوره يرفع ضغط الدم ، وهو عامل قد يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية.

عوامل متنوعة: القلق الحاد والتمارين البدنية الشاقة قد تزيد أحيانًا من وتيرة دقات القلب وتدفق الدم في الشرايين. قد يؤدي هذا إلى نوبة قلبية في حالات نادرة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الوجبات السريعة إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الشرايين مما يؤدي في النهاية إلى زيادة معدل ضربات القلب ، مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية.